De nos jours, nous nous sentons angoissés, stressés, nous perdons nos repères face à la vie… Maître praticienne en sophrologie, diplômée de l’Association Belge de sophrologie depuis plus de 10 ans, je vous aide à dépasser et gérer tout cela en vous offrant des outils pour changer votre perception des choses et activer vos ressources. Je vous reçois en tant que sophrologue à Uccle et Lasne (limite Waterloo).
Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie propose un ensemble de techniques simples à apprendre, qui vous aident à retrouver une harmonie corps-âme-esprit, à vous sentir mieux, à vous détendre, à mieux gérer vos émotions. Je travaille tant avec les adultes qu'avec les adolescents ou les enfants. La sophrologie peut vous apporter de nombreux bénéfices dans tous les domaines de votre vie.
Access Consciousness Bars
Le soin énergétique Bars est un soin au cours duquel je touche avec douceur 32 points situés sur votre tête pour permettre aux barres électromagnétiques de se reconnecter. C'est un peu comme si vous effaciez toutes les pensées, croyances, considérations et jugements qui vous limitent pour vous permettre de vous reconnecter à l'être infini que vous êtes et ainsi remettre de la Magie dans votre vie en vous ouvrant à plus de possibles.
EFT
L’EFT (pour Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle aussi appelée "acupuncture sans les aiguilles". Au cours de la séance, par des tapotements sur des points utilisés en médecine traditionnelle chinoise, vous pourrez réharmoniser votre énergie et relâcher les blocages et tensions.
Hypnose ericksonienne
Je propose des séances d’hypnose ericksonienne pour vous aider à résoudre vos problèmes émotionnels. Formée de l’École Belge d’Hypnose et de Thérapies Brèves, je vous propose une méthode douce de changement. L’hypnose est un état de conscience modifié qui va vous permettre d'accéder à votre jardin intérieur, à vos ressources, à contacter votre inconscient, cette partie de vous qui sait comment résoudre vos problèmes.
Gestion du stress
Dès le plus jeune âge, nous sommes exposés à des situations stressantes. Le culte de la performance et la quantité de choses à faire peuvent nous affecter considérablement. Pour vous aider, je mets au point avec vous un ensemble de méthodes qui vous aident à mieux vivre. La gestion du stress peut s’adresser autant aux adultes qu’aux enfants et adolescents.
Actualités
Événements passés :
- 4 janvier 2017 de 13 à 15h : je suis l’invitée de Sylvie Honoré sur Vivacité dans l’émission La Vie du Bon Côté sur le thème des émotions ;
- 12 janvier 2017 : formation Bars d’Access Consciousness à Uccle ;
- 13 mai 2017 : formation Bars d’Access Consciousness à Uccle ;
- du 14 au 21 avril 2017 : j’anime des ateliers de Gestion du Stress et Gestion des Émotions au cours d’une croisière organisée par Vivacité sur le Douro, au Portugal ;
- 6 mai 2018 : formation Access bars à Uccle ;
- 1er juillet 2018 : formation Access bars à Uccle ;
- 7 juillet 2018 : atelier : « Comment adapter la sophrologie dynamique aux enfants de 5 à 10 ans » ;
- juin 2021 : formation en EFT à l'institut de sophrologie de Rennes ;
- juin 2022 : formation en EFT à l'institut de sophrologie de Rennes.
Evénements futurs :
- 29 et 30 octobre 2022 : Atelier : les bases de l’EFT - à Lasne
À propos de moi
Passionnée par tout ce qui touche à l'humain et enthousiaste à l’idée de venir en aide aux autres, je me consacre depuis plus de 10 ans à aider les adultes, adolescents et enfants qui en font la demande. Désireuse d'offrir les outils adaptés à chacun, je me forme en permanence à de nouveaux outils et j'approfondis la connaissance des outils que je possède déjà.
Pour vous assurer une expérience optimale, j’ai suivi de nombreuses formations :
- Maitre praticienne en Sophrologie Dynamique à l’Association Européenne de Sophrologie en 2007 ;
- Sophrologie Ludique par Claudia et Ricardo Sanchez ( 3 modules ) ;
- PNL (Programmation Neuro-Linguistique) à l’Institut Ressources à Rixensart ;
- Thérapie Brève à l’Institut Grégory Bateson à Liège ;
- Formée à l'accompagnement des victimes de personnes toxiques, manipulatrices, perverses narcissiques par Christel Petitcollin
- Formée à l'accompagnement de personnes hypersensibles, hyperefficientes, qui pensent trop par Christel Petitcollin
- Praticienne EFT de niveau III, formée aux centres Guérir-EFT et Therapeutia ;
- EFT spirituel par Gervais ;
- EFT Matrix par Ted Wilmont ;
- Logosynthèse par Willem Lammers ;
- Formée à la Relation d’Aide par Thierry Janssen ;
- Animatrice en Yoga du Rire, certifiée par l’école Belge du Yoga du Rire ;
- Facilitatrice et formatrice en soins Bars certifiée par Access Consciousness ;
- Brain Gym IBK par Thierry Noens;
- Hypnose Eriksonnienne à l'école Belge de Thérapies brèves avec Olivier Perrot et Evelyne Josse ;
- Communication non violente (CNV) par Le Dr Anne Van Stapen ;
- Access bars et fondation par Anne Sophie Heckel.
Contact
Si vous êtes à la recherche d’une sophrologue à Uccle ou Lasne (limite Waterloo), n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le formulaire. J’offre également mes services dans toute la Belgique et la France. Les séances se déroulent la plupart du temps à mon cabinet, mais il n’est pas rare que j’intervienne dans les écoles, les entreprises ou en extérieur, par exemple à Pairi Daiza®. Tous les soins, qu’ils soient individuels ou en groupe, s’adressent aussi bien aux adultes qu’aux enfants ou adolescents.Je travaille aussi en Visio conférence si c'est plus pratique pour vous .
Je peux vous recevoir dans mon cabinet :
- à Bruxelles (Uccle) : Rue Joseph Bens, 66 (à 5 minutes de la maison communale) ;
- à Lasne (limite Waterloo) : chemin des Baraques, 9.
Une séance de sophrologie ne remplace en aucun cas une visite chez votre médecin.